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　　7月进入盛夏季节，气温高、湿度大，蚊虫等病媒活动活跃，病原生物繁殖旺盛，易引发和传播各类夏季传染病。最佳线上百家乐娱乐场疾控中心（市卫生监督所）提醒广大市民应做好对登革热、新冠病毒感染、流行性感冒、霍乱、食源性疾病等夏季高发传染病及高温中暑和洪涝灾害的预防。

　　评估周期：2025年7月

　　防疫指数：Ⅲ级（中）

　　重点关注：登革热

　　一般关注：新冠病毒感染、流行性感冒、霍乱、食源性疾病、高温中暑、洪涝灾害

　　登革热

　　登革热是由登革病毒引起的急性传染病，主要通过白纹伊蚊和埃及伊蚊叮咬传播，人与人之间一般不会直接传播。目前我国的登革热病例主要是输入病例，但部分省份已出现本地聚集性疫情。随着夏季的到来，南方省份媒介伊蚊密度显著升高，居民朋友们尤其要注意，做好防护措施。

　　这样预防

　　1.清理积水：伊蚊喜欢在积水处产卵，所以要定期清理家中的花盆托盘、花瓶、水桶、水缸等容器内的积水，每周至少一次。对于闲置的容器，最好倒置存放，避免积水。

　　2.安装防蚊设施：在家里安装纱门、纱窗，使用蚊帐，阻止蚊子进入室内。

　　3.使用驱蚊产品、穿长袖衣物：在户外活动或室内蚊子较多时，可以使用含有避蚊胺、驱蚊酯、派卡瑞丁等成分的驱蚊产品，按照说明书正确使用。尽量穿长袖上衣、长裤，减少皮肤暴露，降低被蚊子叮咬的风险。尽量穿长袖上衣、长裤，减少皮肤暴露，降低被蚊子叮咬的风险。

　　4.定期灭蚊：可以使用蚊香、电蚊拍、杀虫剂等灭蚊产品，定期对室内外环境进行灭蚊处理。但使用杀虫剂时要注意安全，避免对人体造成伤害。此外，如果近期去过登革热流行地区，回来后要密切关注自己的身体状况，如出现发热等症状，应及时就医。

　　呼吸道传染病

　　目前，全国新冠疫情呈现下降趋势，流感病毒活动处于低水平波动，根据既往流行周期南方省份可能出现流感夏季峰。夏季人们往往更喜欢待在室内，使用空调等设备来调节温度。长时间处于封闭、不通风的环境中，会增加新冠病毒、流感病毒等呼吸道传染病传播风险。夏季旅游和户外活动的增加也可能导致流感病毒的传播。因此，七月仍建议群众做好防护，继续保持良好的个人卫生习惯。

　　这样预防

　　1.尽早接种流感疫苗：接种流感疫苗是预防流感病毒感染及其严重并发症的最有效手段。

　　2.养成良好的个人卫生习惯：勤洗手、避免用手接触眼睛和鼻黏膜、咳嗽和打喷嚏时用纸巾等掩住口鼻。

　　3.保持环境清洁和通风。虽然连续高温，但也需要保证居住和工作环境的通风，每日通风3次以上，每次不少于15分钟。

　　4.不扎堆。在流行季节，尽量减少到人群密集的场所活动、避免接触呼吸道感染患者。

　　霍乱

　　霍乱是由霍乱弧菌（O1群或O139群）引起的急性肠道传染病，通过食用或饮用被霍乱弧菌污染的食物或水源传播。发病的高峰期多在夏季，主要特点是发病急、传播快以及致死率高，曾给人类带来巨大灾难，因而被世界卫生组织（WHO）规定为必须实施国际卫生检疫的三种传染病之一。

　　健康提示

　　1.安全饮水：确保饮用水源的安全，饮用煮沸后的水或瓶装水，避免直接饮用未经处理的水。

　　2.食品卫生：海鲜、肉类务必彻底煮熟煮透！ 生吃蔬果要用流动清水彻底洗净或去皮。街头生冷、不洁食品要远离。

　　3.个人卫生：饭前便后必须用肥皂/洗手液+流动清水搓洗双手至少20秒！接触公共物品后也建议清洁或消毒双手。

　　4.环境卫生：保持居住环境清洁，避免直接接触患者排泄物。处理食物时，生熟要分开（刀、砧板分开）。积极灭蝇，防止苍蝇污染食物。

　　食源性疾病

　　夏季高温高湿天气容易导致食品腐败变质，增加细菌性食物中毒风险。随着雨水增多，野生毒蘑菇和有毒植物生长旺盛，误采误食风险加大。同时，随着暑假的来临，聚餐和游玩增多，外出就餐食品安全需格外注意。

　　健康提示

　　1.把好入口关：不采食野生蘑菇、植物，不食用变质、感官异常食物；饭前便后、加工食物前用肥皂或洗手液洗手。

　　2.严选食材与就餐地：采购新鲜、安全食材；外出就餐选择证照齐全、卫生达标的餐厅；不购买无证摊贩食品。

　　3.储存安全：生熟分开存放，避免交叉污染，易腐食品及时冷藏或冷冻。

　　4.规范食物处理：食物彻底煮熟煮透；生熟食品分开处理，避免共用砧板、刀具；按需备餐，剩菜密封冷藏，食用前充分加热。

　　5.及时就医：出现腹泻、发热、腹痛等症状，尽快前往医院就诊。

　　高温中暑

　　随着高温天气来临，中暑事件频发！中暑是由于长时间暴露在炎热、湿度大和无风的环境中进行体力活动，引起机体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群。轻症中暑可出现头痛头晕、胸闷、心悸、面色潮红、皮肤灼热、体温升高等。一旦发展为重症中暑，则可出现大量出汗、血压下降、晕厥、肌肉痉挛，甚至发生意识障碍、嗜睡、昏迷等症状。户外作业人员如快递员、建筑工人等要特别注意防暑降温。

　　健康提示

　　1.合理规划出行：高温时段尽量减少外出，避免在烈日下长时间行走或劳作。若需外出，选择轻薄透气的浅色衣物，佩戴宽檐帽、墨镜，涂抹防晒霜，携带遮阳伞。

　　2.科学降温避暑：室内保持通风，合理使用空调、风扇，将室温控制在 26℃左右；及时补充水分，主动饮水，不要等到口渴才喝，可适当饮用淡盐水或运动饮料；冲澡宜用温水，帮助身体散热。

　　3.关注特殊人群：老人、儿童、孕妇及患有慢性疾病者，因体温调节能力较弱，需格外关注。避免其在高温环境中停留，家中备好降温设备，必要时开启空调辅助降温。

　　4.作业劳动防护：户外工作者或进行高强度运动的人群，需合理安排工作、运动时间，采取分段作业，每工作1～2小时休息片刻；随身携带藿香正气水等防暑药品，一旦出现头晕、乏力等不适，立即转移至阴凉通风处休息。

　　5.应急处理准备：了解热射病症状（如高热、意识模糊、抽搐等），发现疑似患者，我们要做到“降温第一”，迅速将其转移到阴凉处，用湿毛巾冷敷额头、腋下等大动脉处，或用凉水擦拭身体降温，并立即拨打急救电话。

　　洪涝灾害

　　夏季，台风、强降水等极端天气常有发生，可能造成严重洪涝灾害。洪涝灾害对大众的健康、安全、出行以及人身安全等带来较大影响，应注意防范。

　　健康提示

　　1.密切关注当地气象机构发布的预警信息：如有发布灾情预警的，应尽量减少外出，远离危险地带。

　　2.饮用水卫生：不喝生水，多饮用白开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；盛水容器定期清洗消毒。未经消毒处理的山泉水、井水、河水等，必要时可用于生活用水，紧急时需要饮用的，应先烧开煮沸再饮用。

　　3.做好个人卫生：注意手部卫生，饭前、便后要洗手，尽量用肥皂或洗手液并使用流动水洗手。保持健康的生活方式，避免过度劳累，及时增添衣物，提高自身免疫力。

　　4.做好食品卫生：食物要煮熟煮透，生熟分开。厨具、餐具浸泡后，应洗净、浸泡、煮沸消毒后再使用。餐具消毒首选沸水煮15分钟，不吃腐败变质的蔬果和发霉变质的米面，不吃剩饭剩菜，不吃凉拌菜；不吃淹死、病死的禽畜、水产品或被洪水浸泡过的食物；不用雨水或被雨水污染的水清洗蔬果，如果暂时不能保证新鲜的食材供应，建议使用合格的包装食品

　　5.做好病媒防治：强降雨后，蚊蝇、老鼠等有害生物密度和活动增多，携带的病原体可污染食物和水源，容易造成食源性疾病。要做好防蝇防蚊防鼠工作，避免昆虫、害虫及其他动物进入厨房和接触食物，可将食物盖好或存放于密封容器中，保证垃圾桶盖严实并定期清除垃圾。

　　6.做好环境卫生：对室内外环境进行彻底的清理，做到先清理、后消毒、再回迁。排除积水，清除污泥和垃圾杂物；打开门窗，通风换气，清洗家具，清理室内物品，必要时对房间墙壁和地面进行消毒；整修厕所，清刷卫生间。不要随地大小便，粪便、排泄物和垃圾要排放在指定区域。一般无须对室外环境开展大面积消毒，防止过度消毒现象的发生。

　　供稿：急性传染病防控科

　　一审：姚丽钦

　　二审：詹文青

　　三审：罗柏友